Klasa 4.
rok szkolny 2021/2022
poniedziałek, 3.01.2022
Temat: 1. Abecadło gimnastyczne
Temat 2. Planszówka
Przybory: kostka do gry
wtorek, 21.12.2021 r.
Temat 1. Ćwiczenia ogólnorozwojowe
-Bieg w miejscu 1min
-Pajacyki 20x
-Skip A 30s
-Skip C 30s
-Krążenia naprzemianstronne w przód 10x
-Krążenia naprzemianstronne w tył 10x
-Przysiady 15x
-Wykroki w przód 15x na nogę
-Bieg w miejscu 1min
-Rozciąganie
2. Ćwiczenia kształtujące nawyk prawidłowej postawy ciała w leżeniu
poniedziałek, 20.12.2021
Temat1. Zdrowe odżywianie
Temat 2. Piramida żywieniowa
Proszę narysować piramidę zdrowego odżywiania i krótko ją opisać. Zadanie przesyłacie do mnie w wiadomości.
wtorek, 7.12.2021 r.
Temat: Zabawy koordynacyjne
Uczeń doskonali sprawność i koordynację ruchową. Zna zasady bezpieczeństwa podczas zabaw ruchowych, wie co to koordynacja ruchowa i zna wpływ aktywności ruchowej na zachowanie prawidłowej sylwetki i sprawności fizycznej. Poprawa ogólnej sprawności fizycznej
poniedziałek, 6.12.2021 r.
Temat 1.:Proszę wybrać i opisać innowacyjną (mało znaną) dyscyplinę sportu. Gotową pracę przesyłamy na grupę FB.
Temat 2.:Nauka skoków na skakance