rok szkolny 2021/2022

poniedziałek, 3.01.2022 r.

Temat: 1. 30 prostych ćwiczeń ogólnorozwojowych i wzmacniających.

Proszę o potwierdzenie wykonania ćwiczeń.

Temat: 2. Planszówka

Przybory: kostka do gry

poniedziałek, 20.12.2021 r.

Temat 1. Siła mięśni brzucha.

Przez minutę wykonujemy brzuszki. Ilość wykonanych powtórzeń przesyłacie do mnie w wiadomości.

Temat 2. Zdrowe odżywianie